Thứ Bảy, Tháng Tám 17Chào Ngày Mới

Tháng: Tháng Mười Một 2014

Phụ nữ hiện đại dễ mắc bệnh phụ khoa và vô sinh

Phụ nữ hiện đại dễ mắc bệnh phụ khoa và vô sinh

Đời Sống
Rất nhiều phụ nữ hiện đại, có kiến thức nhưng lại chủ quan với sức khỏe sinh sản của chính mình nên cũng khó tránh nguy cơ mắc bệnh phụ khoa và có thể gây vô sinh. Lý do tại sao phụ nữ hiện đại dễ mắc bệnh phụ khoa Hầu hết phụ nữ hiện đại là những người trí thức, dân văn phòng... nhưng cũng chính vì đặc điểm công việc mà họ có nhiều nguy cơ ảnh hưởng khả năng sinh sản hơn những chị em khác. Nhiều chị em chủ quan với sức khỏe của bản thân, tham công tiếc việc nên thức rất khuya. Thiếu ngủ, làm việc đêm có thể gây ra tăng cân, tích tụ mỡ trong cơ thể. Chất béo khi lắng đọng nhiều ở bụng sẽ làm tăng sản xuất kích thích tố nam androgen, ngăn chặn các nang trứng trưởng thành đồng thời có thể gây rối loạn buồng trứng, ảnh hưởng đến chất lượng trứng, từ đó ảnh hưởng đến quá trình thụ thai, thậm c
Làm sạch ruột và 6 hiểu lầm tai hại cần loại bỏ

Làm sạch ruột và 6 hiểu lầm tai hại cần loại bỏ

Đời Sống
Chưa có nghiên cứu bài bản nào về phương pháp làm sạch ruột có lợi cho sức khỏe. Làm sạch ruột là một trong những phương pháp phổ biến để thanh lọc cơ thể. Một số người sử dụng thuốc nhuận tràng, thụt tháo hoặc các loại thảo dược – trong khi những người khác lại sử dụng liệu pháp thụt rửa đại tràng (colonic irrigation hay còn gọi là colonic hydrotherapy) để loại bỏ các chất độc hại và phế thải ra khỏi cơ thể. Tuy rất nhiều quảng cáo nói rằng các dịch vụ và sản phẩm làm sạch ruột đều giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và giúp giảm cân thông qua việc “giải độc”, nhưng hiện chưa có nhiều bằng chứng khoa học cho lời quảng cáo trên. Nhiều quảng cáo nói rằng các dịch vụ và sản phẩm làm sạch ruột đều giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Ảnh minh họa Ti
Giải toả nỗi lo răng miệng của bé cùng Thanh Thuý

Giải toả nỗi lo răng miệng của bé cùng Thanh Thuý

Đời Sống
Chăm sóc răng miệng cho trẻ luôn là thử thách đối với bất cứ người mẹ nào. Tuy nhiên, Thanh Thuý lại vượt qua “ngon ơ” khi bé Cà Phê nay đã rất ý thức trong việc tự chăm sóc vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Trong bài viết này, Thanh Thúy đã có dịp chia sẻ 10 điều cực kỳ quan trọng mà các mẹ nào cũng nên lưu ý: Đối với Cà Phê, việc đánh răng rất đơn giản và rất vui 1. Ý thức vệ sinh răng miệng Thuý thường trò chuyện với con về việc giúp cho “bạn” răng luôn khoẻ mạnh, đồng thời, luyện tập thói quen đánh răng sau mỗi bữa ăn và buổi tối trước khi đi ngủ cho con. 2. Dạy trẻ đánh răng đúng cách Mỗi ngày, Thuý đều “thị phạm” cho con cách đánh răng đúng: để bàn chải một góc 45 độ và chải dọc theo chiều răng mọc, chải sạch mặt ngoài, mặt trong, mặt nhai của các răng, chà mặt lưỡi để loại bỏ vi khuẩn.
5 điều bạn có thể làm trong nhà bếp để giảm cân nhanh

5 điều bạn có thể làm trong nhà bếp để giảm cân nhanh

Đời Sống
Nếu bạn là người nội trợ thông minh, bạn nên biết rằng chỉ cần biết cách lưu trữ thực phẩm cũng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Nhiều người cho rằng muốn giảm cân là phải thực hiện những điều lớn lao như thường xuyên thể dục, nhịn ăn... nhưng thực tế, có những điều rất đơn giản bạn có thể làm ngay trong bếp của mình cũng có tác dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Nếu bạn đang muốn giảm cân, hãy làm 5 điều sau đây trong nhà bếp của bạn. 1. Để trái cây ở nơi dễ lấy trong tủ lạnh Rửa sạch, cắt dự trưc các loại trái cây như nho, dưa hấu, kiwi, dâu tây, cà rốt, ớt, cần tây... ở nơi dễ lấy nhất trong tủ lạnh của bạn. Tốt nhất, bạn nên để chúng ở vị trí ngang tầm mắt khi bạn mở cánh cửa tủ lạnh. Điều này có thể giúp bạn tiêu thụ chúng nhiều hơn. Để rau củ trong tủ lạnh ở nơi dễ lấy
Những điều cần phải lưu ý khi ăn thịt

Những điều cần phải lưu ý khi ăn thịt

Đời Sống
Ăn thịt cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều thịt lại có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con người… Ths.BS khoa học kế hoạch dinh dưỡng Nguyễn Trọng An – Nguyên Phó cục trưởng Cục chăm sóc bảo vệ trẻ em cho biết, thịt là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, thịt các động vật như thịt lợn, thịt bò, thịt gia cầm… có chứa nhiều axit amin cần thiết, các chất béo, chất khoáng, vitamin và một số các chất. Tuy mang lại giá trị dinh dưỡng lớn nhưng việc sử dụng thịt không hợp lý sẽ mang lại những hệ quả xấu cho sức khỏe. Đối với trẻ nhỏ khi hệ thống tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, đặc biệt là những trẻ trong thời gian ăn dặm, hệ thống men tiêu đạm chưa hoàn thiện đầy đủ thì ăn nhiều thịt sẽ gây ra khó tiêu, thậm chí đi ngoài ra nguyên thịt. Ngoài

Sữa ong chúa – “Thần dược” trị nám thuần Việt 100%

Uncategorized
Sữa ong chúa đã nổi tiếng nhiều năm nay là “thần dược” cho sức khoẻ và sắc đẹp từ trước tới nay mới chủ yếu được sử dụng trong viên uống để giúp bồi bổ sức khỏe chứ chưa được ứng dụng nhiều trong công nghệ làm đẹp. Lý do chính là bởi sữa ong chúa rất khó bảo quản, nhiều doanh nghiệp cũng đã rất muốn khai thác sữa ong chúa vào các sản phẩm làm đẹp nhưng đều bó tay. Năm 2014, lần đầu tiên tại Việt Nam có một đơn vị đã đưa được sữa ong chúa (http://trinamda.vn/benh-nam-da-tan-nhang/detail/sua-ong-chua) tươi vào ứng dụng trong công nghệ làm đẹp và đặc biệt là hỗ trợ điều trị nám sạm da nhờ vào công nghệ hiện đại đông khô sữa ong chúa ở - 400C. Cùng trò chuyện với Tiến sĩ Trương Hương Lan, Chủ nhiệm Bộ môn Thực phẩm và dinh dưỡng, Viện Công nghiệp Thực phẩm Việt Nam để tìm hiểu thêm về vấn đề n
Ung thư phổi có thể nằm ẩn trong cơ thể hơn 20 năm

Ung thư phổi có thể nằm ẩn trong cơ thể hơn 20 năm

Đời Sống
Khối ung thư (u ác tính) kể cả ung thư phổi có thể nằm ẩn trong phổi của người từng hút thuốc lá hơn 20 năm trước khi phát bệnh trở thành căn bệnh nguy hiểm. Nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Science của các nhà khoa học Anh vừa cho biết. Các nhà khoa học Anh cho biết, sau khi lỗi đột biến ban đầu trong các tế bào phổi do nhiễm khói thuốc lá có thể khó phát hiện trong một thời gian dài, chỉ phát bệnh khi được kích hoạt bởi khuyết điểm đột biến mới. Ảnh minh họa Giáo sư Charles Swanton, trưởng nhóm nghiên cứu, Viện nghiên cứu London, cùng các đồng nghiệp tiến hành phân tích bệnh ung thư phổi đối với 7 bệnh nhân: nhóm này bao gồm những người từng hút thuốc, đang hút thuốc và chưa từng hút thuốc và đánh giá việc hút thuốc ảnh hưởng thế nào đến sự phát triển của ung thư phổi. Các nhà nghi
8 thực phẩm có thể làm tổn thương não của bạn

8 thực phẩm có thể làm tổn thương não của bạn

Đời Sống
Có những thực phẩm vốn lành mạnh và bổ dưỡng đối với cơ thể cũng vẫn có khả năng làm tổn thương não của bạn. Những thực phẩm không tốt cho cơ thể chúng ta thì thường cũng thường có thể gây tổn thương não. Nhưng ngay cả những thực phẩm vốn lành mạnh và bổ dưỡng đối với cơ thể cũng vẫn có khả năng làm tổn hại trí thông minh. Dưới đây là 8 loại thực phẩm như vậy. 1. Cá ngừ Tất nhiên, một lát phi lê sẽ không phải là vấn đề lớn, nhưng hãy lưu ý là cá ngừ có chứa hàm lượng thủy ngân khá cao. Nghiên cứu từ Đại học South Florida chỉ ra rằng những người tiêu thụ nhiều cá ngừ và có nồng độ thủy ngân trong máu cao – tức là vượt quá ngưỡng an toàn mà Cơ quan Bảo vệ Môi trường khuyến cáo – sẽ có chức năng nhận thức suy giảm 5% so với những người khác. Tuy nhiên, cũng đừng quá lo lắng mà loại t
10 cách tự nhiên giúp giảm nguy cơ vô sinh ở nam giới

10 cách tự nhiên giúp giảm nguy cơ vô sinh ở nam giới

Đời Sống
Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến khả năng làm bố của người đàn ông, thậm chí tăng nguy cơ vô sinh nam. Theo Hiệp hội Y học sinh sản Mỹ, có tới khoảng 30% các cặp đôi phải đối mặt với nguy cơ vô sinh mà nguyên nhân xuất phát từ phía nam giới. Ngay cả khi kết quả phân tích tinh dịch bình thường, người đàn ông vẫn có thể rơi vào tình trạng cơ hội mang thai không cao. Một nghiên cứu trên tạp chí Neuroscience cho thấy trẻ em sinh ra từ những người đàn ông đã có tinh trùng chất lượng kém (do thường xuyên căng thẳng, hút thuốc lá, lười vận động, ăn uống không lành mạnh...) sẽ có sức khỏe kém hơn các em bé của những ông bố có tinh trùng khỏe mạnh. Không chỉ vậy, có nhiều nguyên nhân khác ảnh hưởng đến khả năng làm bố của người đàn ông, thậm chí tăng nguy cơ vô sinh. Để có thể có những đứa
Tác dụng tuyệt vời của sữa chua trong việc ngừa bệnh tiểu đường

Tác dụng tuyệt vời của sữa chua trong việc ngừa bệnh tiểu đường

Đời Sống
Ăn 28g sữa chua hàng ngày có thể giảm 18% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong gần 1 năm, nghiên cứu thuộc Trường Y tế công cộng Harvard ở Mỹ cho biết. Bệnh tiểu đường loại 2 là một trong những bệnh do béo phì gây ra và thường phát triển ở tuổi trung niên. Bệnh kéo dài sẽ dẫn đến nhiều biến chứng, bao gồm cả mù lòa, đau tim, đột quỵ, tử vong... Các nhà nghiên cứu Mỹ đã kết nối kết quả của 3 nghiên cứu dài hạn về chế độ ăn uống và sức khỏe. Những nghiên cứu này có sự tham gia của gần 200.000 nam giới và phụ nữ. Họ cung cấp thông tin chi tiết về chế độ ăn uống của mình trong khoảng 30 năm. Khi bắt đầu nghiên cứu, tất cả số họ đều không bị bệnh tiểu đường nhưng khi nghiên cứu kết thúc, 15.156 trong số họ bị bệnh. Phân tích chế độ ăn uống của họ cho thấy không có mối liên hệ giữa bệnh tật